.

הסדנה לאורח חיים בריא

 

הסדנא שתיתן לכם כלים מוכחים להחלים ממחלות, להגיע למשקל תקין בלי דיאטה ולהשיג שיפור משמעותי בבריאות ובאיכות החיים שלכם

 

7 מפגשים עצמתיים שבהם תלמדו כל מה שצריך לדעת

כדי להיות בריא בעולם המודרני

 

אם אתם מבינים שלחיות על דיאטה זה ממש לא בריא.

אם עד היום ניסיתם, ירדתם במשקל, שוב עליתם, שוב ירדתם ואתם רוצים לגלות סופסוף

את השיטה היחידה שבאמת עובדת.

אם יש לכם ידע על אורח חיים נכון, הידע הזה נשאר 'על המדף' ולא הופך חלק מחיי היומיום שלכם.

אם אתם מבינים שמחלות זה לא מצב טבעי. וזכותכם הטבעית היא - להיות בריאים.

אם אתם רוצים להבין באמת מה אתם עושים ולא למלא אחרי הוראות כמו תוכי.

אם אתם מבולבלים מעודף המידע ברשת ורוצים להבין אחת ולתמיד מה באמת נכון.

הסדנה הזו היא בשבילכם!

 

מחזור מספר 16 נפתח ב 2/6/21

הסדנא היא הזדמנות נדירה לעשות אתחול מחדש –

לגוף שלכם ולחיים בכלל.

הידע שתקבלו יחולל מהפך באיכות החיים שלכם;

אבל.. בסדנא לא אסתפק בהעברת ידע,

אלא אתן לכם את הכוח להפוך את הידע לתוצאות – כבר מהמפגש הראשון.

 

כשתהיו מוקפים באנשים כמוכם שמחויבים לאותה מטרה,

כשתגלו איך אפשר ליהנות מתהליך ההחלמה ולהפוך אותו לחוויה יומיומית,

כשתקבלו ליווי מקצועי צמוד עם עצות שמותאמות לכם אישית –

השינוי יהיה מחויב המציאות!

טלי מספרת איך הסדנה עשתה מהפך בחייה

רינת ושאולי מספרים איך הסדנה שיפרה להם את איכות החיים באופן דרמטי.

אז מה תקבלו בסדנה?

7 מפגשים חוויתיים, מעשירים ומרתקים שבהם תלמדו הכל על אורח חיים בריא,

ועל איך להשיג את המטרות שלכם לבריאות טובה.

משך כל מפגש הוא כשעתיים.

סיכום תמציתי של כל החומר שנלמד בסדנה, שישאר איתכם להמשך הדרך.

חברות בקבוצת וצאפ סגורה למשתתפי הסדנה בלבד. בקבוצה תקבלו ממני (ומשאר חברי הקבוצה) תמיכה וליווי צמוד בתהליך על מנת לראות תוצאות מקסימליות.

בסיום הסדנה כניסה לקבוצת הוצאפ הסודית שלי שחברים בה אך ורק בוגרי הסדנאות שלי, כדי שגם בהמשך הדרך תוכלו לשמור על ההשגים שלכם, לשאול שאלות ולהישאר מעודכנים במידע חם מהשטח.

מילוי שאלון בריאות מפורט וכן שיחה אישית קצרה איתי לפני הסדנה, על מנת שאכיר לעומק אתכם ואוכל להתייחס אליכם באופן אישי בסדנה, ולתת לכם דיוקים ושיפורים מנצחים שמתאימים במיוחד לכם.

חוברת "מתכונים לעצלנים" להכנת מתכונים קלים, בריאים, טעימים ומהירים שלא מצריכים מכם לבלות שעות במטבח.

את הסדנה הזו העברתי כבר 15 פעמים,

ומפעם לפעם אני משפר ומדייק אותה עוד ועוד על מנת שאתם תפיקו ממנה את המקסימום.

בסדנה תעברו תהליך בריאותי עמוק וממוקד, השינוי ישאר אתכם כל החיים.

כבר לאחר המפגש הראשון תרגישו בשינוי!

הנה תגובות המשתתפים במחזור הנוכחי, אחרי המפגש הראשון:

מה נלמד בסדנה?
הנה רשימה חלקית:

מדוע דינן של כל הדיאטות להיכשל, ורק אכילה בריאה תגרום לנו לרדת במשקל ולשמור עליו כל החיים?

איך ליצור חילוף חומרים מנצח על ידי אכילה בריאה?

הסבר מפורט על כל סוגי המזון הקיימים, ומתי ואיך כדאי לצרוך כל אחד מהם?
תפריט מסגרת מנצח לירידה במשקל, ללא הגבלת קלוריות ובלי לבלות שעות במטבח. מה כדאי לאכול בכל ארוחה כדי שהשינוי יצליח בקלות?
איך לא לעלות במשקל בתקופת החגים בעזרת שיטת "Feast and fast"?
פעילות גופנית וחשיבותה. איך להתעמל? מה עושים כאשר אין זמן להתעמל?
איך להחלים ממחלות השפע(סוכרת, כולסטרול, לחץ דם, צרבות, עצירויות, בלוטת התריס וכדומה) ואיך להמנע מלחלות במחלות הללו בגיל מבוגר?
שיטות מתקדמות לניקוי רעלים ולהחלמה שאפשר לעשות בבית, בלי להוציא אלפי שקלים על ביקור בחוות בריאות, ושיגרמו לנו לשיפור מטאורי בבריאותנו.
הכל על תוספי תזונה. האם הם נחוצים לנו? איך נדע אילו תוספים לקחת?
אנטי אייג'ינג, מה לעשות כדי להרגיש ולהיראות צעירים?

ועוד ועוד

ירון ירד 5 קילו בחודש, והוא מרגיש רענן ואנרגטי.

יצחק מרגיש מעולה אחרי שנים של בעיות בעיכול.

אורון בהמלצה חמה על הסדנה

רגע, אבל...

אני יודע שצריך לאכול בריא...

האם אנחנו באמת יודעים מה בריא???
בעולם בו אנו חיים רעלים צצים מכל פינה, ואנו נתקלים במסעות שיווק אגרסיבים למכירת מוצרי "בריאות".

בסדנה, נקבל סקירה מקיפה ומעמיקה על אורח החיים הנדרש מאיתנו על מנת להגיע לבריאות טובה ובמקביל, אלמד על מגוון הסכנות המצויות אצלנו במטבח ועל מדפי הסופרמרקט.

 

יש לי הרבה ידע, אני לא בטוח שהסדנה תחדש לי משהו

העברתי את הסדנה כבר 15 מחזורים.
בכל מחזור היו תלמידים בעלי ידע שחששו שהסדנה לא תחדש להם כלום.

כולם ללא יוצא מן הכלל אמרו לי בסוף הסדנה שהיא חידשה להם המון

ושהם שמחים שהם השתתפו בה.

 

לפני שנתיים עשיתי שינוי והתחלתי לאכול בריא, אך אני עדיין סובל מעייפות וחוסר אנרגיה, במה תתרום לי הסדנה?

קודם כל, כל הכבוד על השינוי. כל שינוי, ולו הקטן ביותר הוא מבורך.

אולם, ישנן כמה טעויות נפוצות:

1. לא כולנו יודעים באמת מה בריא בכלל, ולנו בפרט.

2. לא כולנו יודעים באמת מה מזיק בכלל, ולנו בפרט.

3. המנעות מאוכל לא בריא לא בהכרח תוביל אותנו לבריאות טובה, צריך לדעת גם מה לאכול, כמה ומתי, על מנת לשמור על תפריט בריא ומאוזן ולתת לגופנו את כל רכיבי התזונה החיוניים לו.

בסדנה נלמד לעומק את כל זאת. מהם המאכלים המזיקים לנו, ממה עלינו להמנע ואף נקבל הנחיות אישיות המתאימות לכל אחד ואחת.

 

אני אחרי ניתוח תוספתן\קיצור קיבה\מעקפים. האם הסדנה מתאימה לי?

הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת, ובמיוחד לבעלי מצבים רפואיים רגישים.

לאחר ההרשמה לסדנה כל משתתף ימלא שאלון בריאות מפורט שכולל הסברים על מצבו הרפואי ואתייחס לכך באופן אישי במהלך הסדנה.

 

אני בת 43, בעלת משקל תקין, אך סובלת מכאבי ראש לעיתים תכופות. האם בעזרת הסדנה אוכל להפטר מכאבי הראש?

מילוי אחר ההנחיות וציות לאורח החיים הנלמד בסדנה מבטיח שיפור משמעותי באיכות החיים. אם ישנו מצב בריאותי ספציפי אשמח לקבל על כך מידע בשאלון ואתייחס לכך בסדנה.

 

אוכל בריא מצריך בילוי רב במטבח, אני ממש לא אוהבת את זה. לא נראה לי שאחזיק מעמד לאורך זמן.

אוכל בריא יכול להיות פשוט מאוד להכנה. גם אני לא אוהב לבלות שעות במטבח, לכן בסדנה אתן למשתתפים גם מתכונים פשוטים להכנה ואלמד "קיצורי דרך" במטבח על מנת שהשינוי יהיה קל לישום. במהלך הסדנה גם אחלק מידי פעם טעימות של מאכלים שאלמד להכין.

 

אני לא צריכה לרדת במשקל, אני אפילו רזה מאוד, האם כל הפוקוס של הסדנה הוא על ירידה במשקל?

בכלל לא. מעבר לכך, לאנשים רזים יש סכנות בריאותיות אחרות שפחות נפוצות אצל אנשים עם עודף משקל וגם על זה אדבר בסדנה.

שלמה ואלי מספרים איך הם ירדו במשקל

ובערכי הסוכר בעקבות הסדנה

גם אתם יכולים! גם אם נדמה לכם שניסיתם הכל, גם אם אתם מיואשים מרוב דיאטות,

זו לא דיאטה, זו דרך חיים מוכחת עם אלפי הצלחות!

 

מי אני, ולמה דוקא אני יכול לעזור לכם?

עם תואר ראשון בהצטיינות במדעי המחשב והמתמטיקה, אפס ידע בתזונה ואורח חיים בריא,

ועם האמונה שאני חי נכון כי עסקתי בספורט ומשקלי היה תקין,

גיליתי את תחום הבריאות הטבעית ועשיתי מהפך בחיי ובחיי משפחתי.

בעקבות אלרגיה חריפה לחלב של בתי, התמקצעתי בתחום הבריאות הטבעית, עשיתי מהפך בתזונה בבית,

וב 2009 פתחתי יחד עם אשתי את "גן אורגניל'ה" גן ילדים נקי מאלרגנים (כגון חלב, ביצים, שומשום ואגוזים),

גן שנהוגה בו תזונה בריאה בלבד.

כעבור זמן קצר, עזבתי את עולם ההייטק והצטרפתי לאשתי בניהול הגן.

בגן ניהלתי את הפן התזונתי, בניתי את התפריטים השבועיים, פיקחתי על הכנת האוכל וחומרי הגלם,

וכן נתתי מענה לילדים עם צרכי תפריט אישיים.

בהמשך השתלמתי אצל ענת ארגמן, ד"ר גיל שחר וד"ר רון יפה, אנשי מקצוע מהשורה הראשונה בארץ.

בנוסף, למדתי מדעי החיים באוניברסיטה ויש לי הכרה מעמיקה עם המנגנונים הביוכימים של הגוף.

מאז ליוויתי מטופלים בתהליכי החלמה וריפוי, ב"מרכז לרפואת הרמב"ם",

ב"מרכז אשחר לריפוי טבעי" ובקליניקה הפרטית שלי.

אני מתמחה בהדרכה לאורח חיים בריא, ירידה במשקל, מניעה וריפוי של מחלות השפע כגון יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה, שומנים בדם, בלוטת התריס, מחלות של דרכי העיכול, צרבות, נפיחויות, עצירויות ועוד.

יש לי ניסיון קליני של כאלף מטופלים, כולל מקרים מורכבים של מטופלים שהצליחו להחלים ממחלות קשות והשתחררו מהצורך בתרופות, ולחיות חיים מלאים ובריאים.

אני מרצה מבוקש בנושאי תזונה ובריאות טבעית בבתי ספר, מוסדות לימוד שונים, ועדי עובדים, חוגי בית ועוד.

אני מאמין גדול בתזונה נכונה ובאורח חיים בריא ובטוח שהם המפתח העיקרי לבריאות טובה ולמשקל תקין.

כיום חלק גדול מאוד מהאוכלוסייה הבוגרת סובל מעודף משקל או חולה באחת ממחלות השפע,

כל זאת למרות התפתחות הרפואה המערבית.

כמו כן, אדם שרוצה לסגל לעצמו אורח חיים בריא מתקשה לעשות זאת לאור הבלבול ועודף המידע הקיים כיום.

הלך הרוח כיום הוא שככל שמתבגרים אין מנוס מלחלות במחה זו או אחרת ואין אפשרות להימנע מכך.

לכן, השליחות שלי היא לעזור לכל אותם אנשים שחושבים ככה,

ולהביא אותם לבריאות טובה ולמשקל תקין וכן לחלוק עם הסביבה את הידע שצברתי במהלך השנים,

ולעזור לכמה שיותר אנשים, כל זאת על מנת שתהייה כאן חברה טובה ובריאה יותר.

 

עזרתי כבר לאלף אנשים - אני יכול לעזור גם לכם!

פרטים טכניים:

הסדנה תתקיים בצורה מקוונת, שבעה מפגשים חיים, בזום.

אתם תשבו בבית ותתחברו למפגש דרך המחשב או הטלפון שלכם,

ותוכלו להשתתף באופן פעיל ולשאול שאלות באמצעות המצלמה והמיקרופון שלכם.

 

הסדנה תתקיים בימי רביעי, פעם בשבוע בשעות 19:00 - 21:00,

במשך שבעה שבועות רצופים.

המפגש הראשון יתקיים ב 2/6/21

וששת המפגשים הנוספים יתקיימו ב:

9/6, 16/6, 23/6, 30/6, 7/7, 14/7

 

אחד מהתאריכי המפגשים לא מסתדר לכם?

או שאתם רוצים לחזור על החומר למרות שהייתם במפגש?

אין בעיה, תוכלו לצפות בהקלטת המפגש.

 

ההשקעה שלכם בסדנה

הבריאות שלנו שווה יותר מכל סכום כסף.

ולכן יכולתי לגבות אלפי שקלים על סדנה כזו.

אבל אני רוצה להגיע לכמה שיותר אנשים ולעזור להם להיות בריאים.

לכן עלות הסדנה נמוכה הרבה יותר מהשווי האמיתי שלה.

ככל שתקדימו להירשם כך תשלמו פחות.

 

על מנת שלסדנה יהיה אופי אישי ואינטימי,

מספר המקומות מוגבל. 

 

העלות בהרשמה מוקדמת , עד ה19/5 בחצות:

333 ש"ח * 3 תשלומים = 999 שח בלבד.

 

העלות בהרשמה רגילה, החל מה 20/5:

399 ש"ח * 3 תשלומים = 1197 שח.

 

בונוס מיוחד ל5 הנרשמים הראשונים בלבד:

פגישת ייעוץ אישית איתי , בעלות סימלית של 99 ש"ח! (במקום 650 שח)

הזמן שנותר לקבלת הנחה בהרשמה מוקדמת

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

יש לכם שאלות? מתלבטים האם הסדנה מתאימה לכם?
השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם

כתובת אימייל
שם
טלפון סלולארי

הנה עוד עדויות וחוויות של משתתפים

למי הסדנה לא מתאימה?

הסדנה לא מתאימה לכל אחד ואחת!

חשוב להבין שכדי לראות תוצאות, לשפר את בריאותכם ולרדת במשקל, אתם צריכים להיות מחוייבים לתהליך. לכן אם אתם מחפשים פתרונות קסם או גלולות פלא הסדנה שלי לא בשבילכם. המטרה בסדנה היא ללמוד כיצד לאכול נכון וכיצד לסגל אורח חיים בריא, ועליכם לבוא ב state of mind המתאים.

כל משתתף שלא מגיע עם מחוייבות מלאה, תופס מקום של מישהו אחר שהיה יכול לעבור את התהליך. בלי מחויבות אין תוצאות, וחוסר הצלחה שלכם הוא גם חוסר הצלחה שלי.

אם אתם סובלים מאחת מ"מחלות השפע": סוכר גבוה, לחץ דם, כולסטרול גבוה ובעיות בבלוטת התריס - בעזרת הסדנה תוכלו להיפטר מהבעיות האלה, ואף להפחית או להוריד כליל את התרופות. כמובן שאין לכם מניעה להשתתף בסדנה(להיפך...)

יש לכם שאלות? מתלבטים האם הסדנה מתאימה לכם?
השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם

כתובת אימייל
שם
טלפון סלולארי

אם כל זה לא מספיק...

הנה הבונוסים שתקבלו כשתצטרפו לסדנה!

בונוס ראשון:

כל משתתף יקבל גישה להדרכה מצולמת שלי בחנות טבע,

שבה אני מסביר בדיוק אילו מוצרים כדאי לקנות בחנות טבע ואילו לא.

בניגוד למה שמקובל לחשוב, חלק גדול מהמוצרים בחנות טבע אינם בריאים בכלל,

ולכן כשנכנסים לחנות טבע, חשוב להבין מה כדאי ומה לא כדאי לקנות.

משך ההדרכה כשעה.

שווי הבונוס: 130 ש"ח

 

בונוס שני:

200 שח הנחה לפגישת ייעוץ מקיפה בקליניקה שלי, שבה נוכל להתייחס לנתונים האישיים שלכם,

ו"לתפור" לכם את הפתרונות המדוייקים לצרכים שלכם.

(450 שח במקום 650 שח)

לחמשת הנרשמים הראשונים עלות הפגישה היא 99 שח בלבד!

שווי הבונוס: 200 ש"ח

(או 550 ש"ח אם נרשמתם בין חמשת הראשונים)

 

בונוס שלישי:

חברות בקבוצת ווצאפ סודית שמיועדת לבוגרי הסדנאות שלי בלבד.

בקבוצה אני עונה על השאלות שלכם ומשתף עוד חומרים חשובים.

בקבוצה חברים עוד אנשים כמוכם שהבריאות חשובה להם,

והם בעלי מטרה משותפת לכם. הקבוצה תהפוך את הבריאות שלכם לחוויה יומיומית

שווי הבונוס: 350 ש"ח

 

סך שווי כל הבונוסים: 680 שח

עדיין מתלבטים? ממש אין צורך!

אני נותן אחריות לשביעות רצון.

אם אחרי 2 מפגשים תחליטו משום מה שהסדנה לא בשבילכם,

תוכלו לפרוש ולקבל החזר כספי יחסי על המפגשים הנותרים,

בחיוך וללא שאלות.

יש לכם שאלות? מתלבטים האם הסדנה מתאימה לכם?
השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם

כתובת אימייל
שם
טלפון סלולארי

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.